www.almasar.co.il
 
 

سوبر - هاتريك لميسي يقود برشلونة للفوز 5/ 0 على ضيفه ايبار

قاد الأرجنتيني ليونيل ميسي فريق برشلونة للفوز على ضيفه إيبار 5-صفر...

50 ألف مصل يؤدون الجمعة والآلاف يصلون "الفجر العظيم" في الأقصى رغم قيود الاحتلال المشددة

أدى نحو 50 ألف مصل، صلاة الجمعة في رحاب المسجد الأقصى المبارك، رغم...

بطيرم: خلال السنوات العشر الاخيرة.. وفاة 58 طفلا 26% منهم سكان المجتمع البدوي في النقب

انضمت الطفلة، التي لقيت حتفها فجر اليوم جراء حريق شب في منزلها في شقيب...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل تتوقع ان تكون السنة الجديدة 2020 افضل من سابقتها بالنسبة لمجتمعنا العربي في البلاد؟

نعم

لا

لا رأي لي

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

5 اغذية ضحية تبعد عنك الامراض!

التاريخ : 2019-11-09 12:54:25 |



يعانى الكثير من الأشخاص من الأمراض طوال العام، وخاصة فى فصل الشتاء، وذلك لأنهم ليس لديهم مناعة قوية تحميهم من هذه الأمراض المنشرة. وقدم موقع" healthy lifestyle" أهم الأطعمة التى تعزز المناعة بشكل قوى وهى :

1- الكركم
يحتوى الكركم على الكثير من الفوائد التى لا تعد ولا تحصى فهو مضادات قوى للألتهابات ويعالج الربو، ويعالج نزلات البرد الحادة ويقوى المناعة.

2- الزبادى
يحتوى الزبادى على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى تساعد الجسم بشكل كبير على تقوية مناعة وتمده بالكالسيوم الذى يحتاجة.

3- الزنجبيل
يساعد الزنجبيل بشكل كبير على تقوية المناعة، وتخفيف التورم، وخفض نسبة السكر فى الدم، وخفض الكوليسترول.

4- اللوز
فعند تناول ثلاث حبات من اللوز يوميًا تحصل على الدهون والطاقة التى يحتاجها الجسم ويقوى المناعة ويفيد صحة القلب.

5- الثوم
يساعد الثوم بشكل كبير على تقوية المناعة، ومنع الجلطات، يحمى من الأمراض المعدية ويفيد الشعر والبشرة.



Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR