www.almasar.co.il
 
 

علاج كوفيد 19 في المنزل: نصائح للعناية بنفسك وبالآخرين.. بقلم الممرض المؤهل فراس جمامعة

عمم فراس جمامعة وهو ممرض مؤهل في قسم الطوارئ في مستشفى العفولة- كلاليت...

د. سمير صبحي رئيس بلدية ام الفحم: يا أهلنا في ام الفحم: ارحمونا وارحموا انفسكم

أكثر من 60 إصابة جديدة حصلت في ام الفحم خلال عشية وعطلة عيد الأضحى...

رؤساء السلطات المحلية في وادي عارة: اتقوا الله في أنفسكم وفي صحتكم وخففوا من العزائم في أفراحكم

وصل الى صحيفة وموقع "المسار" نداء من رؤساء السلطات المحلية في وادي...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...
  هل تعتقد ان المواطنين العرب يلتزمون بتعليمات وزارة الصحة لمكافحة الكورونا؟

نعم تماماً

نعم، الى حد ما

الاغلبية لا تلتزم

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

إحمِ نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح هامة خلال شفرك بالطائرة

التاريخ : 2019-12-23 19:19:47 | عن: السائح



قد يكون سفرك جواً سبباً في إصابتك بالأمراض، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن مقصورات الطائرات المكتظة بالركاب تعد مرتعاً خصباً لعد كبير من الجراثيم والبكتريا المسببة للأمراض.

وبحسب صحيفة Daily mail البريطانية، كشفت الأبحاث التي أجرتها شركة سكاي سكانر، أن واحداً من كل 5 أشخاص يمكن أن يصاب بالزكام أو الأنفلونزا بعد الرحلة.

وقدمت الصحيفة مجموعة من النصائح للمسافرين للوقاية من الجراثيم على متن الطائرة، كالتالي:

1- احرص على اقتناء المناديل المضادة للجراثيم

لا تشغل المناديل المضادة للبكتيريا مساحة كبيرة في حقيبة يدك ومن السهل أن تمر بها عبر نقاط التفتيش في المطار دون أي مشاكل وهي رائعة في مسح الأسطح التي من المحتمل أن يكون قد لامسها ركاب آخرون قبلك.

2- تجنب جيوب المقعد

حذر مضيفو الطيران من جيوب مقعد الطائرة، مشيرين إلى أنها مثيرة للاشمئزاز ولا يتم تنظيفها ويستخدممها بعض المسافرين لتخزين الأشياء القذرة مثل المناديل المستعملة وبقايا الطعام؛ لذا فمن الأفضل تجنب وضع أي شيء بداخلها أو حتى ملامستها خلال الرحلة.

3- حجز مقعد بجانب النافذة

كل شخص لديه مقعد مفضل في الطائرة، لكن إذا كنت تتطلع إلى تجنب الجراثيم فإن المقاعد بجانب النافذة هي الأفضل؛ لأنها تقلل من خطر التلامس مع باقي الركاب، خاصة إذا لامس أحد المرضى مساند الذراع للمقاعد في طريقه إلى المرحاض.

4- تجنب المقاعد بالقرب من المرحاض

لا غرابة في أن المراحيض يمكن أن تكون واحدة من أكثر الأماكن تلوثاً داخل مقصورة الطائرة والجلوس بالقرب من المرحاض يمكن أن يعرضك للجراثيم المحمولة جواً، ناهيك عن أن الروائح الكريهة الصادرة من المرحاض يمكن أن تجعلك تشعر أحياناً بالغثيان.

5- اغسل يديك بانتظام

أثناء السفر عبر المطار، سوف تتلامس مع الكثير من الأسطح الملوثة؛ لذا يجدر بك غسل يديك بانتظام لقتل أي جراثيم محتملة.

6- اشرب كميات كافية من المياه

يقدم شرب الماء في الرحلة الكثير من الفوائد، فهو يمنع بشرتك من الجفاف ويمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك، كما يمكن أن يساعد في التخلص من أية سموم محتملة.

7-شغل مكيف الهواء

بعض الأبحاث التي أجريت حول فوائد تكييف الهواء على متن الطائرة، وجدت أنه توجيه الهواء للأسفل باتجاهك يمكن أن يكون بمثابة حاجز ضد الجراثيم التي يحملها هواء مقصورة الطائرة.

8- احزم أغطيتك

التعرض للبرد خلال رحلات الطيران وخاصة الطويلة منها، يمكن أن يجعلك عرضة لالتقاط الأمراض ونزلات البرد؛ لذلك يفضل حمل أغطيتك الخاصة وعدم استخدام الأغطية والوسائد التي توفرها الطائرة.



Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR