www.almasar.co.il
 
 

وزير الصحة إدلشتاين في لقائه مع مديري صناديق المرضى: هذا هو الشرط لعدم الإغلاق مجددا

لتقى وزير الصحة، يولي إدلشتاين، اليوم مع مديري صناديق المرضى في...

بطيرم لأمان الاولاد تناشد الحكومة لعدم إخراج الوالدين للعمل دون إيجاد حل آمن لجميع الأطفال ومنع خطر الاصابة

مع استمرار تفشي فيروس الكورونا نقف نحن الاهل امام تحديات جديدة تزامنا...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل تعتقد ان المواطنين العرب يلتزمون بتعليمات وزارة الصحة لمكافحة الكورونا؟

نعم تماماً

نعم، الى حد ما

الاغلبية لا تلتزم

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

انتبهوا لعدم سقوط كبار السن في المنزل عبر الالتزام بقواعد السلامة خاصة في هذه الأيام

التاريخ : 2020-03-31 20:07:18 |



أكد مختصون من قسم التثقيف وتعزيز الصحة في خدمات الصحة "كلاليت" على ضرورة الانتباه لتجنبو سقوط كبار السن في المنزل بالالتزام بقواعد السلامة خاصة في هذه الأيام التي يمكثون فيها فترات اطول مثل غيرهم بسبب الكورونا. 

وعرض المختصون فيما يلي عدداً من التوصيات للتصرف بأمان وتجنب السقوط والحوادث لدى كبار السن، توصيات للتصرف بشكل آمن:

إلى جانب العوامل البيئية التي يمكن أن تسبب أنواعًا مختلفة من الإصابات، يمكن للسلوك غير الآمن أن يتسبب أيضًا في وقوع حوادث. من المهم جدًا التصرف وفقًا لقواعد الحذر، وملائمة هذه التصرفات وفقاً لقدراتك الجسدية وصحتك الشخصية.

 

- يُنصح بتخزين الأغراض والأدوات التي تُستعمل بكثرة والمواد الغذائية التي يتم استخدامها يوميًا على ارتفاع مناسب، لتجنب الحاجة لاستخدام كرسي أو سُلم لتناولها، مما قد يتسبب بالسقوط.

- من المهم الالتزام بإغلاق الأدراج وأبواب الخزائن لمنع الاصطدام بها والسقوط.

- عند الاغتسال أو استخدام الحمام، قد تشعر بالضعف أو الدوار وربما تسقط، لذلك يفضل عدم إقفال باب الحمام أو غرفة الاستحمام من الداخل.

- ينصح بتركيب أبواب الحمامات بحيث تُفتح إلى الخارج، مما يسمح بدخول سريع عند الحاجة للمساعدة.

- يُنصح بالقيام من وضعية الاستلقاء وحتى الوقوف تدريجيًا: القعود أولاً، ثم الانتظار قليلاً وبعد ذلك فقط الوقوف، وذلك لمنع التغيرات المفاجئة في ضغط الدم والتي تسبب الدوار وفقدان التوازن.

- عند الانتقال من مكان مُضاء إلى مكان مظلم، يجدر التوقف والانتظار قليلاً حتى تعتاد العيون على اختلاف الإضاءة وتتمكن من تمييز الجدران والأشياء والأثاث.

- من المهم ارتداء أحذية ثابتة ومريحة ومناسبة للمشي. يجب توخي الحذر عند ربط أربطة الحذاء، أو اغلاق أشرطة التثبيت، والتأكد من إحاطة الحذاء للقدم بشكل ثابت ومريح.

- يُفضل تجنب المشي بالجوارب وحدها، خاصة عند صعود أو نزول الدرج، أو عند المشي على أرضية ملساء و/ أو رطبة، وذلك لتجنب الإنزلاق.

 



Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR