www.almasar.co.il
 
 

تسجيل 1612 إصابة جديدة بالكورونا خلال ال 24 ساعة الاخيرة وارتفاع عدد الوفيات الى 643

في جديد الصورة الوبائية في البلاد توفي خلال يوم مضى ثلاثة اشخاص...

الهيئة العربية للطوارئ: 3,660 حالة نشطة في المجتمع العربي و 1,690 اصابة جديدة خلال الأيام السبعة الماضية

بلغ مجمل عدد الإصابات النشطة في المجتمع العربي بفيروس الكورونا لليوم...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...
  هل تعتقد ان المواطنين العرب يلتزمون بتعليمات وزارة الصحة لمكافحة الكورونا؟

نعم تماماً

نعم، الى حد ما

الاغلبية لا تلتزم

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

3 أسباب تدفعك لتناول الشمّام (الكانتلوب) على السحور

التاريخ : 2020-04-26 01:02:33 | عن: الكونسلتو



كتبت - ياسمين الصاوي:

يعد الكانتلوب (الشمّام) من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، خاصة في شهر رمضان، مثل فيتامين K والزنك والماغنسيوم والفوسفات والمنجنيز.

وهناك العديد من الأسباب التي تدفعنا إلى تناول الكانتلوب على وجبة السحور، وفقًا لما جاء بموقع "Health line".

يقلل الشعور بالعطش
يحتوي الكانتلوب على كمية كبيرة من المياه تصل إلى 90% تقريبًا، ما يساعد على ترطيب الجسم طوال اليوم، ويقلل المجهود الذي يبذله القلب في ضخ الدم اللازم للهضم والحفاظ على صحة الكبد وضغط الدم.
ويحمي الماء المتوافر في الكانتلوب من جفاف الفم والجلد والصداع والدوخة والإمساك وقلة التبول ونقص التركيز والانتباه.

يحميك من العدوى
يحتوي كوب من الكانتلوب على أكثر من 100% من الحصة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية المناعة لمحاربة العدوى وتقليل فترة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR