www.almasar.co.il
 
 

اتهام شاب من البعنة بقتل حامد حسين ورامي ابو ظلام وسهير حسن في منتزه بالشمال

جاء في بيان صادر عن المتحدث باسم شرطة اسرائيل للاعلام العربي:"سمح...

8174 اصابة جديدة بفيروس كورونا خلال اليوم الاخير

أشارت معطيات وزارة الصحة اليومية، أن اليوم الخميس في البلاد، تم تشخيص...

ام الفحم : الحاج مسعد سليمان علي عجايب (ابو سمير) في ذمة الله

انتقل الى رحمته تعالى الحاج مسعد سليمان علي عجايب (ابو سمير) من حي عين...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...
  هل تعتقد ان المواطنين العرب يلتزمون بتعليمات وزارة الصحة لمكافحة الكورونا؟

نعم تماماً

نعم، الى حد ما

الاغلبية لا تلتزم

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

في اليوم العالمي لها..تعرف على فوائد القهوة

التاريخ : 2020-09-30 01:08:40 |



تستحوذ القهوة على مكانة كبيرة في قلوب الناس ودائمًا ما تكون المشروب الرئيسي في الصباح لديهم، لذلك تم تحديد يوم عالمي لها لنحتفل بفوائدها. لذلك قدم موقع "wholesale" أبرز فوائدها تعرفي عليها:

تعزز أدائك البدني

تناول كوبًا من القهوة السوداء قبل حوالي ساعة من التمرين ويمكن أن يتحسن أدائك بنسبة 11-12٪، يزيد الكافيين من مستويات الأدرينالين في الدم.

إنقاص الوزن

 

 

 

تساعدك القهوة على إنقاص الوزن لاحتوائها على المغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساعد جسم الإنسان على استخدام الأنسولين، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والوجبات الخفيفة.

حرق الدهون

 

يساعد الكافيين الخلايا الدهنية على تكسير دهون الجسم واستخدامها أثناء ممارسة الرياضة.

التركيز والبقاء

يساعد تناول الكافيين المعتدل ما بين 1-6 أكواب في اليوم، على التركيز وتحسين اليقظة العقلية.

علاج حب الشباب

في حالة الجرح أو الالتهابات الجلدية المتكررة، يمكن أن تساعد القهوة على مكافحة مشاكل البكتيريا الضارة؛ بالإضافة إلى أنها تستخدم للتقشير الطبيعي وتحارب حب الشباب.

محاربة سرطان الجلد

استهلاك القهوة قد يكون خياراً مهماً للمساعدة في تفادي الإصابة بسرطان الخلايا القاعدية، وهو أحد أنواع سرطان الجلد الأكثر شيوعاً.


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR