www.almasar.co.il
 
 

الجماهيري ام الفحم ينتهي من مراحل الإستعداد لإفتتاح مجموعات كشافة بمدارس المدينة

ضمن خطة برنامج "تحديات" (אתגרים) الذي يشرف عليه قسم الشبيبة بالمركز...

عضو بلدية باقة الغربية عايد مجادلة يقدّم استقالته من ملف التربية والتعليم

قدّم عضو بلدية باقة الغربية عايد مجادلة من خلال رسالة الى رئيس...

د. منصور عبّاس يؤكد: غدًا سيقدم النائب ابراهيم حجازي استقالته من الكنيست

قال د. منصور عبّاس القيادي في الحركة الإسلامية على صفحته على...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل ستدلي بصوتك في انتخابات السلطات المحلية؟

نعم

لا

لا يهمني

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

تعرفي على الأغذية التي تنمّي ذكاء الطفل

التاريخ : 2015-11-22 10:09:36 |



تساعد بعض الأطعمة على تنمية ذكاء الأطفال وتطوير قدراتهم وتنشئتهم تنشئة سليمة بدنيا، ويحرص الأباء والأمهات على تغذية أبنائهم بشكل صحيح، لذا فهناك نصائح ببعض الأغذية تساعد على هذا الأمر.
ويؤكد أخصائيو التغذية أن هناك بعض الأطعمة تساعد على تنمية ذكاء طفلك، ومنها:
1- قبل إتمام الطفل عامه الثانى يجب إطعامه زبدة الفول السودانى والفستق، التى تساعد على زيادة نموه العقلى والإدراكى، وينصح بوضعها على الخبز وتقديمها مع قطعة من الجبن.
2- البيض يزيد من قدرة المخ فى تحسين الذاكرة والتعلم، وذلك يرجع إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتين وفيتامين "ب".
3- الحليب يلعب دورا هاما فى زيادة نشاط الطفل وتنشيط الخلايا العصبية، وذلك يرجع إلى احتوائه على الأحماض الدهنية والكولسترول الهامة لجسم الطفل.
4- الأسماك تزيد ذكاء الأطفال، وذلك لاحتوائها على الأوميجا 3 التى تقوى وتحافظ على صحة العقل، ولذلك ينصح بإطعام الأطفال الأسماك وخاصة التونة.
5- اللحوم وخاصة الحمراء تنشط قدرات المخ لدى الأطفال، وذلك نظرا لما تحتويه من الألياف والبروتينات الهامة وفيتامين ب.
6- الفواكه وخاصة الموز، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الماغنسيوم الذى ينشط قدرات المخ ويزيد القدرة الإدراكية لدى الطفل.

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 

الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR