www.almasar.co.il
 
 

ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 32490 والإصابات إلى 74889 منذ بدء العدوان

أعلنت مصادر طبية في غزة، اليوم الأربعاء، ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع...

الداخل الفلسطيني يستعد لاحياء الذكرى الـ48 ليوم الأرض في ظل استمرار الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة

تتواصل الاستعدادات الشعبية والتنظيمية لإحياء الذكرى الـ48 ليوم الأرض...

اتهام معلم مدرسة (33 عامًا) من النقب بحيازة 48 كغم من الحشيش والمخدرات الخطيرة!

قُدمت اليوم الاثنين لائحة اتهام ضد معلم مدرسة (33 عامًا) من منطقة...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

عطر 2020 من Montblanc للرجال

تقدم دار العطور الفرنسية Montblanc عطر Legend Eau de Parfum، وهو إصدار أقوى وأكثر...
  هل تعتقد ان الحكومة الجديدة ستساعد في الحد من جرائم العنف في المجتمع العربي؟

نعم

لا

لا رأي لي

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

8 أطعمة ومشروبات تقوي مناعة طفلك في الشتاء

التاريخ : 2016-12-25 16:18:59 |



مناعة الأطفال ضعيفة جدا، خاصة في فصل الشتاء، لذا يجب على الأمهات أن تعطيهم اهتماما أكبر في هذا الفصل الذي تزداد فرص إصابتهم فيه بالأنفلونزا ونزلات البرد. وإليك عدة أطعمة ومشروبات يمكنها أن تساعد في تقوية مناعة طفلك.


· الليمون

 

يعد الليمون ومعه سائر الحمضيات من معززات المناعة القوية، لكنه أكثرها، وأسرعها تأثيرا، فيحمى من نزلاء البرد، ويسرع الشفاء منها، ويمكن شربه معصية، ولأنه حمصي يمكن إضافته للسلطات، واستخدامه في تحديق أي أكله ويمكن إضافته لأنواع منوعه من المشروبات .


· الكيوي

 

فاكهة لذيذة غنية بفيتامين سي، الذي يحمى الجهاز المناعي للطفل يمكن تقطيعها واكلها أو عمل عصير مغذى لطفلك بها.

 

· الثوم والبصل

 

مكوناتها كبريتية، لذا تعد أقوى المضادات الحيوية على الإطلاق، ويمكن للأم إدخالها في معظم الأكلات يوميا، لتحمي أبنائها من مختلف الأمراض.


· الجوافة

 

أكثر الفواكه احتواء على فيتامين ج الذي يحمى من مختلف الأمراض الفيروسية مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والسعال، ويساعد في الشفاء منها بدون أدويه، ويمكن أكلها طازجة أو إعطائها لطفلك كعصير محلى بشكل طبيعي .


· الجزر

 

دراسات عديدة أكدت خصائصه المضادة للأمراض فيطرد البكتيريا والجراثيم، وينهى الالتهابات المعوية، بسبب احتوائه على مضادات للأكسدة، وهى البيتاكاروتينات، ونسب كبيرة من فيتامينات "أ" و "سي" المقوية الجهاز المناعي، ويمكن تقديمه لطفلك في شكل شوربة يحبها اغلبهم لشكلها وطعمها اللذيذ أو حتى في هيئة عصير محلى طبيعيا .


· القرنفل

 

يضاف إلى مختلف الأكلات فيطهر الجسم ويطرد البكتيريا والجراثيم والالتهابات والفطريات، ويحمى من جميع مسبباتها.
· الجنزبيل

يحمى من مختلف الأمراض لأنه يحتوى على أقوى مضادات للأكسدة، ونظرا لأن مذاقه لا يطاق غالبا، فيمكن إضافته لعصير آخر كالجزر أو إدخاله في الطبخات، فيحصل الطفل على الفائدة في الحماية من البكتيريا، والعدوى الطفيلية .


· الكركديه

 

من أقوى المشروبات الغنية بالفيتامينات، والمعادن، فيقوى القلب والمعدة، ويحميها، ويعالج مختلف حالات الربو الشعبي، والسعال .

 

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR