www.almasar.co.il
 
 

اجتماعات انتخابية حاشدة بأم الفحم دعما للجبهة والتغيير بمشاركة جبارين واغبارية ويونس وكاسيف

شارك النائب د. يوسف جبارين في الاسبوع الأخير في عددٍ من اجتماعات...

اهالي الجولان يتظاهرون استنكارا ورفضا لقرار ترامب الاعتراف بضم الجولان لاسرائيل

نظم اهالي الجولان، مع وفود من الداخل الفلسطيني منهم حركة ابناء البلد...

اصابة شخصين بجراح متوسطة جراء تعرضهما للدهس في كفر قرع

اصيب، عصر اليوم السبت، شخصان بجراح متوسطة بعد تعرضهما للدهس في بلدة...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  ما رأيك في قرار الاحزاب العربية خوض الانتخابات بتحالفين بديلاً عن المشتركة؟

قرار سليم

قرار خطأ

لا يهمني

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

8 فوائد غير متوقعة للفشار بينها مقاومة الشيخوخة

التاريخ : 2018-02-17 16:36:40 | عن: الميادين



يعتقد كثيرون أن الفشار يصلح فقط لتمضية الوقت أثناء مشاهدة الأفلام في السينما لكنهم لا يعرفون أن فيه عدة منافع صحية، لاسيما حين تحضيره في البيت.
وبحسب ما نقل موقع "بولد سكاي"، فإن الفشار غني بالألياف التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في جسم الإنسان. كما يحمي أيضاً من الجلطة والأزمات القلبية.
ويحتوي الفشار على نسيج مغذ يسمى "السويداء"، يساعد على هضم الطعام بصورة أفضل ويقي من الإمساك، كما أنه يضبط مستويي السكر والأنسولين في الدم.
وبما أن الفشار يضم مركبات "الفولات" الكيماوية فهو يحمي بشكل تلقائي من السرطان، والطريف في الأمر أنه مقاوم للشيخوخة بتأخير ظهور علاماتها بفضل ما يحتويه من مكونات مضادة للأكسدة.
ويوصي خبراء الصحة بالإقبال على الفشار بالنظر إلى ما فيه من حديد ومنغنيز، وهما مادتان مهمتان لصحة العظام.
ويذكر أن تحضير الفشار سهل يجري عن طريق فرقعة حبات الذرة في كمية قليلة من الزيت، ويحظى بإقبال واسع في كثير دول العالم.

انت ممنوع من التعليق من قبل الادارة