www.almasar.co.il
 
 

اصابة 4 احدهم بجراح متوسطة في شجار بقرية ام الغنم بسسب خلاف على ركن سيارة!

جاءنا قبل قليل في بيان صادر عن المتحدث بإسم شرطة إسرائيل للإعلام...

آخر قوافل حجاج بلادنا تصل مكة المكرمة استعدادًا للبدء بالمناسك مطلع الاسبوع

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" من الحاج زياد خيري محاجنة، نائب لجنة...

وقفة احتجاجية في باقة الغربية تنديداً بجريمة قتل المرحوم احمد زهدي عثامنة

بادر طاقم العمل الذي عمل لدى ضحية جريمة القتل في باقة الغربية احمد...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  ما الهدف من تشديد الغرامات على البناء غير المرخص في البلدات العربية؟

منع تطورها عمرانياً

معاقبة المواطنين العرب

فرض قانون الناء والتنظيم

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

5 فوائد لقشر البطيخ.. منها زيادة الرغبة الجنسية وخسارة الوزن!

التاريخ : 2018-04-30 15:10:39 |



تناول البطيخ في الصيف ضروري للحصول على الترطيب اللازم، والفوائد الصحية منه، والتي تمتد إلى قشرته أيضاً؛ حيث إنها غنية بالفيتامينات: A و C وB6، زنك، بوتاسيوم، وماغنيسيوم، بحسب موقع "هيلث لاين" الصحي.

وتحتوي قشور البطيح على مضاد الأكسدة "الليكوبين" الذي يحمي الجسم من العديد من الأمراض، ومن أهم فوائده:

1- وجبة بعد التمرينات الرياضية

تحتوى القشور على مستويات مرتفعة من الستيرولين، وهو الحمض الأميني الذي يحتاجه العضل بعد التمرين، ويجعل التمرين مفيدًا أكثر، تستطيعون إضافة قشرة البطيخ إلى التونة أو صدر الدجاج في وجباتكم بعد التمرين.

2- زيادة الرغبة الجنسية

يحتوي البطيخ على حمض الستيرولين، وأيضاً قشوره غنية بهذا الحمض الذي لديه فائدة في تحفيز الرغبة الجنسية.

3- خسارة الوزن

قشور البطيخ غنية بالألياف، وهذا يعني أنها ستساعد على خسارة الوزن بطريقة صحية، وتساعد على عدم الإفراط في الأكل.

4- تنظيم ضغط الدم

تستطيع قشور البطيخ أن تتحكم بضغط الدم من خلال إزالة المياه الزائدة في الجسم، كما أنها مفيدة جدًا في تنظيم ضغط الدم للكبار في السن.

5- مد الجسم بالطاقة

لقشر البطيخ فائدة أخرى، وهي مد الجسم بالطاقة وزيادة النشاط، حيث إنه غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم.

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 

الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR