www.almasar.co.il
 
 

بلدية الطيبة تطلق رسميا اسم المؤرخ بروفيسور درويش المقدادي على شارع في المدينة

اطلقت بلدية الطيبة في سابقة تعتبر الأولى من نوعها، اسم المؤرخ...

22 مليون مسافر في مطار بن غوريون خلال 2018 وتركيا هي الوجهة الأولى

أظهرت معطيات نشرتها مؤخرًا سلطة المطارات والمعابر الاسرائيلية أنّه...

بروفيسور أسعد غانم: انقاذ القائمة المشتركة هو المهمة الاولى.. بعد قرار الطيبي!

المهمة الاكبر الان للسياسة البرلمانية-الحزبية للفلسطينيين في...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل تؤيد قرار العربية للتغيير برئاسة النائب الطيبي الانفصال عن القائمة المشتركة؟

نعم اؤيد القرار

اعارض القرار

لا يهمني

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

بروفيسور تركي يوضح فوائد عصير الطماطم للصائم

التاريخ : 2018-05-29 12:49:47 | عن: نيو ترك بوست



دعا البروفيسور التركي "أوغوز أوزيارال" ،المختص في الإدارة الصحة ، إلى تناول عصير الطماطم (البندورة)، في وقت السحور خلال شهر رمضان المبارك، لما يعطيه من شعور بالشبع يستمر لـ 8 ساعات.

في السياق ذاته قال الطبيب التركي أنه يجب على الصائمين استهلاك مواد غذائية تلبي احتياجات الجسم من الماء طوال فترة النهار.

وأشار البروفيسور إلى أن الطماطم استخدمت لسنوات طويلة كدواء لعلاج الأمراض، وتستخدم في تحضير الشوربات والسلطة ومختلف أنواع الأطعمة والعصير.

ولفت أوزيار إلى أن الطماطم تتضمن مادة ليكوبين، وتعتبر مادة قوية مضادة للأكسدة، وتساهم في تقليل سلسلة من الأمراض بينها السرطان.

وتابع الطبيب "على الصائمين استهلاك عصير الطماطم في السحور برمضان، لأنه يعطي شعور الشبع للإنسان طيلة 8 ساعات".

وذكر البروفيسور أن مرور الطماطم بعمليات مثل العصر والسلق والهرس والشواء، قد يزيد من كثافة مادة ليكوبين، لديها 4 أضعاف ، وهذا يعني أنّ عصير الطماطم يعد مصدرا لمادة ليكوبين، أكثر من حبة الطماطم نفسها .

ونوه أوزيار ال أن مادة ليكوبين، تتواجد بشكل كثيف في قشرة الطماطم؛ لذا يتوجب عدم تقشير الطماطم عند استهلاكها.

كما أن الطماطم تعزز مناعة جهاز الهضم، وتعد غنية بالألياف، ويقضي على الإمساك والنفخة في البطن .

وفي الموضوع ذاته فإن شراب عصير الطماطم ينتشر على نحو واسع في تركيا وروسيا وبلدان أوروبية، وتعد تركيا بلدا مصدرا للطماطم، إلى جانب تصديرها لعصير ومعجون الطماطم بحسب المصادر التركية.

انت ممنوع من التعليق من قبل الادارة