www.almasar.co.il
 
 

إمام مسجد تركي يكشف أن الجميع كان يصلي في الاتجاه الخاطئ لـ 37 عاما!

قالت تقارير وسائل إعلام تركية إن المصلين في مسجد بتركيا كانوا يصلون...

البروفيسور جريس خوري: "ضحى"... حيرة الهويّة وسيطرة الحلم

لم أكن لأختار عنوانًا كهذا لمداخلتي هذه لو كنت أكيدًا من جنس العمل...

بحث للبروفيسور خالد عرار رئيس أكاديمية القاسمي يتصدر صفحات الصحافة الألمانية

يدرس بروفيسور خالد عرار، رئيس أكاديمية القاسمي، في اطار بحث واسع في...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  لمن ستصوت لرئاسة بلدية ام الفحم في الانتخابات الوشيكة؟!

خالد حمدان

سمير صبحي

رامز محمود

علي بركات

تيسير سلمان

علي خليل

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

بروفيسور تركي يوضح فوائد عصير الطماطم للصائم

التاريخ : 2018-05-29 12:49:47 | عن: نيو ترك بوست



دعا البروفيسور التركي "أوغوز أوزيارال" ،المختص في الإدارة الصحة ، إلى تناول عصير الطماطم (البندورة)، في وقت السحور خلال شهر رمضان المبارك، لما يعطيه من شعور بالشبع يستمر لـ 8 ساعات.

في السياق ذاته قال الطبيب التركي أنه يجب على الصائمين استهلاك مواد غذائية تلبي احتياجات الجسم من الماء طوال فترة النهار.

وأشار البروفيسور إلى أن الطماطم استخدمت لسنوات طويلة كدواء لعلاج الأمراض، وتستخدم في تحضير الشوربات والسلطة ومختلف أنواع الأطعمة والعصير.

ولفت أوزيار إلى أن الطماطم تتضمن مادة ليكوبين، وتعتبر مادة قوية مضادة للأكسدة، وتساهم في تقليل سلسلة من الأمراض بينها السرطان.

وتابع الطبيب "على الصائمين استهلاك عصير الطماطم في السحور برمضان، لأنه يعطي شعور الشبع للإنسان طيلة 8 ساعات".

وذكر البروفيسور أن مرور الطماطم بعمليات مثل العصر والسلق والهرس والشواء، قد يزيد من كثافة مادة ليكوبين، لديها 4 أضعاف ، وهذا يعني أنّ عصير الطماطم يعد مصدرا لمادة ليكوبين، أكثر من حبة الطماطم نفسها .

ونوه أوزيار ال أن مادة ليكوبين، تتواجد بشكل كثيف في قشرة الطماطم؛ لذا يتوجب عدم تقشير الطماطم عند استهلاكها.

كما أن الطماطم تعزز مناعة جهاز الهضم، وتعد غنية بالألياف، ويقضي على الإمساك والنفخة في البطن .

وفي الموضوع ذاته فإن شراب عصير الطماطم ينتشر على نحو واسع في تركيا وروسيا وبلدان أوروبية، وتعد تركيا بلدا مصدرا للطماطم، إلى جانب تصديرها لعصير ومعجون الطماطم بحسب المصادر التركية.

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 

الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR