www.almasar.co.il
 
 

مظاهرة صاخبة لاصحاب "السترات الصفراء" في شوارع تل ابيب ضد الغلاء والشرطة تعتقل 10 منهم

انتشرت "السترات الصفراء" اليوم في شوارع تل ابيب ضد غلاء المعيشة، حيث...

شرائح لحم الحبش مع الشوكولاطة والذرة مقدمة من مجلس تربية الدواجن

إضافة الشوكولاطة لا تغير من الطعم إنما تُنتج نسيج سميك ويوازن بين...

شاهدوا: منفذ عملية اسطنبول يلتقط فيديو سيلفي بابتسامته الصفراء والسامّة

نشر على مواقع التواصل الاجتماعي، فيديو سيلفي صوره منفذ عملية اسطنبول...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل تؤيد قرار العربية للتغيير برئاسة النائب الطيبي الانفصال عن القائمة المشتركة؟

نعم اؤيد القرار

اعارض القرار

لا يهمني

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

الذرة الصفراء المسلوقة تعزز مناعة الجسم

التاريخ : 2018-08-13 19:27:41 |



فوائد الذرة الصفراء المسلوقة سوف نستعرضها في هذا الموضوع، خاصة أن الذرة الصفراء من أشهر الأطعمة التي يتناولها الكثيرين في الصيف.
كما أنها من الأطعمة المميزة في طعمها وشكلها وحتى في قيمتها الغذائية وفوائدها على الصحة.

اما ابرز فوائد الذرة الصفراء المسلوقة فقد جاءت على النحو التالي:

الذرة الصفراء تمنح الجسم نشاط وحيوية.

الألياف في الذرة تقي من اضطرابات الهضم وتعزز صحة المعدة.

الذرة الصفراء تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الوقاية من السرطان.

الأحماض الدهنية في الذرة تقي القلب من الأمراض وتحافظ على صحته.

تحتوي الذرة على عنصر الحديد الذي يقي من فقر الدم.

تساعد الذرة على ضبط حرارة الجسم.

يمكن للذرة أن تخفف من ارتفاع ضغط الدم.

العناصر الغذائية في الذرة تعزز مناعة الجسم ضد الأمراض.

فيتامين أ في الذرة يعمل على تحسين البشرة ووقايتها من علامات تقدم السن.

عنصر الثيامين في الذرة يعزز صحة الجسم.

تحتوي الذرة على البيتا كاروتين الذي يساعد في الحفاظ على صحة العين و سلامة النظر.

تقي الذرة من بعض الالتهابات مثل التهابات المفاصل، والتهاب بعض أجزاء الجهاز الهضمي.

الذرة تساعد في الحفاظ على سلامة الأعصاب بسبب احتوائها على مجموعة فيتامين ب.

المعادن و الكالسيوم في الذرة تحافظ على سلامة العظام و الأسنان.

انت ممنوع من التعليق من قبل الادارة