تناوله طازج ضمن مجموعة الفواكه المناسبة للحمية الصحية، أو شربه طازج الخالي من السكر والممزوج بقشره بعد التصفية، كأحد المشروبات المفيدة لتنحيف البطن قبل الزفاف.

كيف يعمل الرمان على تنحيف البطن؟

يساعد على إذابة دهون بطن العروس في حالة تناوله يوميا ولمدة شهر بانتظام.

يحوي على مادة نيفا القادرة على الحد من معدلات الحمض الشحمي الموجودة في منطقة البطن، وتنحيفه بشكل طبيعي.

مزج مطحون قشر الرمان مع قليل من الزنجبيل وأوراق الشاي الأخضر، ثم تناول هذا المشروب يوميا قبل النوم لتنحيف البطن ضمن حميتك المخصصة لك.

يفضل تناول عصير ثمرة الرمان مع ملعقة صغيرة من العسل وقليل من الليمون على الريق لتنحيف البطن.

تناول قليل من الرمان مع كوب زبادي منزوع الدسم كوجبة خفيفة.

يحفز الرمان المجفف عملية الأيض ويحرق الدهون.

يقضي مغلي مسحق الرمان على دهون الجسم العنيدة، خصوصا الدهون المتراكمة حول منطقة الخصر

ممارسة الرياضة بانتظام بفترة لا تقل عن شهرين

كيف أستغل ثمرة الرمان في التنحيف؟

قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر مع الماء المغلي مع أوراق النعناع يُترك لعشر دقائق منقوع لخسارة دهون البطن يُشرب على الريق قبل الفطور لمدة شهر .

شرب عصير الرمان بانتظام، أو تناول حبتين رمان يوميا .

قشر الرمان المطحون يُخلط مع العسل الطبيعيّ ، ويتم تناولها كلّ يوم قبل تناول الوجبة .

فوائد الرمان الصحية العامة:

يتمتع الرُّمّان بقيمته العالية تلك الفاكهة المميزة وبالأخص لدى المسلمين لذكره في القرآن الكريم.

ثمار الرمان مميزة بلونها وطعمها.

والرمان يمكن الإستفادة من جميع أجزائه فلبه وثمره وقشوره كل لها فائدته للجسم

الرمان يؤكل كثمار أو يتم عصره ويدخل في كثير من الأكلات والحلويات

الفوائد الصحية لجسم:

غني بمضادات الأكسدة التي تعمل : حيث يفوق الرمان الشاي الأخضر في نسبة مادات الأكسدة التي يحويها .

ومضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تقي الجسم من أمراض السرطانات فعصير الرمان يحد من نشاط المواد المسرطنة فيقي خلايا الجسم.

وتحد من أمراض القلب والشرايين.

الرمان يعتبر خافض للكولسترول ولضغط الدم.

الرمان يولد نشاطا مضادا للالتهابات، فتناول الرمان بشكل مستمر ومنتظم يحد من كثير من الإلتهابات كالتهاب المفاصل الروماتويدي وإلتهابات الأمعاء .

معالج ومُضاد لأنواع من السرطانات :

فالرمان يعمل على تثبيط الخلايا السرطانية لسرطان البروستاتا

يحد من نشاط سرطان الثدي وسرطانات الرئة والقولون

يحد من تطور إضطرابات الأوعية الدموية ومرض القلب:

عصير الرمان يحد من إرتفاع ضغط الدم وينظم تدفّق الدم للقلب

زيت بذور الرمان يحد من تصلّبات الشرايين.

عصيره يقي شرايين الرقبة من تكون الدهون.

عصير الرمان ذو فائدة عظيمة في مراحل البلوغ فيعمل على تحفيز وظائف الأوعية الدموية وخاصة للمراهقين اللذين تصيبهم المتلازمة الأيضية .

زيت بذور الرمان يحد من السمنة.

معالج فعال لمرض الفصال العظامي.

الرمان له قدرة عجيبة بمقاومة الفطريات والبكتيريا.

يقي الجلد من ضرر التعرض لأشعة الشمس

يعد الرمان غسولا مُعقما للفم والأسنان

يحد من خطر التعرض لمرض الزهايمر.

شرب عصير الرمان بشكل متوازن ومنتظم كمرتين باليوم يشفي من آلام العضلات بعد التمارين الرياضية