www.almasar.co.il
 
 

اللبن الزبادي يومياً قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة

أظهرت دراسة جديدة، أجراها المركز الطبي في جامعة Vanderbilt بولاية تينيسي...

نصائح للقضاء على الدهون المتراكمة باللبن الزبادي

نقدم في هذا الموضوع بعض النصائح لتتمكني من الاستفادة من الزبادي في...

بسكويت بالجيلي واللبن الزبادي

ذوبي الجيلي في كوب الماء الساخن على النار حتى يغلي ثم أضيفي الماء...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

عطر 2020 من Montblanc للرجال

تقدم دار العطور الفرنسية Montblanc عطر Legend Eau de Parfum، وهو إصدار أقوى وأكثر...
  هل تعتقد ان الحكومة الجديدة ستساعد في الحد من جرائم العنف في المجتمع العربي؟

نعم

لا

لا رأي لي

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

زبادي بعسل النحل.. د. حسام موافي ينصح بهذا الطعام في رمضان

التاريخ : 2024-03-11 22:04:26 |



حذّر الطبيب المصري المشهور، الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من سلوكيات خاطئة تُعرض مرتكبها للأذى خلال شهر رمضان المبارك.
وقال "موافي" خلال تقديم برنامج "ربي زدني علما" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الإثنين، إنه يزداد معدل الامتصاص زيادة طردية مع عدد ساعات الصوم، موضحا أن الامتصاص يعني عندما يتناول الصائم الطعام ينزل في الأمعاء لتدخل في الدماء.
وأضاف أن صيام الشخص عن تناول الطعام لمدة 3 ساعات يكون معدل الامتصاص منخفض وحال ارتفاع وقت الصيام إلى 5 ساعات يرتفع معدل الامتصاص، وإذا زاد إلى 18 ساعة على سبيل المثال يكون الامتصاص مرتفع للغاية.
ولفت إلى أن عند تناول الشخص الصائم لمدة 3 ساعات، 100 جرام سكر، يمتص الجسم 50 جراما، مضيفا أنه في حال صيام وقت أطول فإن الـ100 جرام سكر الجسم يمتصهم.
وتابع أستاذ الحالات الحرجة أن الطريقة المثلى في شهر رمضان، تناول 3 وجبات، فطار وغداء وعشاء، ناصحا بتناول ربع رغيف جبنة بيضاء بالطماطم مع كوب شاي بلبن في الفطار مع أذان المغرب ثم ترك المنزل للصلاة.
وفي الختام، أكد أنه بعد العودة للمنزل يتم تناول وجبة الغداء ثم قبل أذان الفجر يتم تناول وجبة العشاء، عبارة عن زبادي بعسل النحل، مضيفًا: "اللي هيمشي على النظام ده.. أقسم بالله مش هيجرى له أي حاجة". (عن: العاصمة)

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR