www.almasar.co.il
 
 

2019-09-15 14:26:00 -> اتفاق بين الشركة الاقتصادية في بلدية أم الفحم ومبادرة كو-إمباكت لتعزيز سوق العمل في المدينة   2019-09-11 23:03:35 -> اسقاط مشروع قانون الكاميرات الذي بادر اليه الليكود للمرة الثانية خلال ثلاثة ايام!   2019-09-09 14:11:13 -> الليكود يفشل في تمرير قانون الكاميرات بالتصويت الاولي.. الطيبي: بأصوات المشتركة اسقطنا القانون   2019-09-03 14:27:13 -> تسجيلات صوتية لنتنياهو تهز الاعلام الإسرائيلي   2019-09-03 14:04:28 -> تقرير جديد: اقتحامات المستوطنين ترجمة لتوجهات رسمية لتغيير سياسة الوضع القائم بالقدس   

ألتمان تنصح: ماذا نأكل في عُمر الـ20؟

كلما تقدّمنا في العمر نلاحظ التغييرات على البشرة، وأحيانًا العضلات...

لماذا علينا ان نُسقط نتنياهو؟ بقلم إبراهيم عبدالله صرصور

تَعرَّضَ الوجود العربي الفلسطيني داخل إسرائيل منذ النكبة الفلسطينية...

أهل البلد يؤثرون - ماذا تريد أن تعرف عن الاستفتاء حول الهوائيات في أم الفحم؟

تستعد مدينة أم الفحم يوم الثلاثاء القريب 17.9.2019، للمشاركة في الاستفتاء...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل تؤيد تصريح النائب عودة بانضمام محتمل للمشتركة الى ائتلاف وسط - يسار بشروط؟

نعم

لا

لا يهمني

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

ماذا تفعل ثمرة واحدة من التين الشوكي (الصبر) لجسمك؟

التاريخ : 2019-07-14 00:55:28 | عن: صدى البلد




 

يعتبر التين الشوكي (الصبر) من الأطعمة التي تنتشر في الصيف، وهو نوع من أنواع الصبار المثمر وله فوائد صحية متعددة يمكن الاستفاد منها عند تناوله.

وقدم الدكتور محمد هلال خبير التغذية فوائد لا تعد للتين الشوكي وحقائق صحية لن تتوقعها وهي كالآتي:

1- مفيد لأصحاب القرحة ويحمي الغشاء المخاطي بالجهاز الهضمي من تأثير الأدوية علي المعدة

2- يقلل الشعور بالظمأ في درجات الحرارة المرتفعة

3-اتوائه علي البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات ويعمل علي التوازن والهدوء العصبي

4- يحتوي علي عدة فيتامينات والحديد وفيتامين c

5- يحافظ علي رشاقة الجسم ويعطي الثمرة الواحدة 30 سعرا حراريا وبه نسبة ضعيفة من ملح الصوديوم والذي من شأنه إنقاص الوزن وتخفيض سكر الدم والكوليسترول

6-سهل الامتصاص ومولد للطاقة

7- معالج للإمساك وخصوصا كبار السن

8-يعمل علي إدرار لبن السيدات المرضعات

9-مقوي عام للحوامل والمرهقين

10- يعالج الدمامل والخراريج

وأشار هلال إلى أن كل ثمرة من التين الشوكي تمنحك صحة جيدة، و تؤثر بإيجابية على الأسنان وتساعد علي هضم المواد الدهنية والأكلات الدسمة وينصح بتناولها عقب الأكلات الدسمة كما يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة

انت ممنوع من التعليق من قبل الادارة