www.almasar.co.il
 
 

صحة

10 أطعمة تقوي مناعتك وتحميك من الفيروسات

مع انتشار العديد من الأمراض المرتبطة بالشتاء، فإن تناول بعض الأطعمة قد يساعد جسمك على الحفاظ على نظام المناعة لديك قويًا.

الكينوا لها قدرة رهيبة على إنقاص الوزن وتقي من الكثير من الأمراض.

الكينوا من الحبوب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة، وهي تدخل في تحضير السلطة والشوربة والعديد من الأطباق، والآن تعرفوا على فوائد الكينوا من...

بينها الحمضيات والفليفلة الحمراء والثوم.. أطعمة ومشروبات للوقاية من الإصابة بكورونا

تساهم بعض الأطعمة في تقوية جهاز المناعة في الجسم وزيادة كرات الدم البيضاء التي تكافح العدوى، وبالتالي تحمي من الإصابة بالفيروسات وخاصة فيروس كورونا الذي أصبح...
 

الرملة: مصرع الطفلة جود ابو غانم واصابة والدتها بجراح متوسطة جراء حادث طرق

لقيت مساء اليوم الأربعاء، طفلة مصرعها واصيب 4 أشخاص بجراح بين متفاوتة...

وزارة الصحة الاسرائيلية: كل من يعود من ايطاليا عليه إلتزام الحجر الصحي لـ14 يوما

أعلنت وزارة الصحة أنه ابتداءً من يوم الأحد - سيتعين على العائدين إلى...

بن جفير لنتنياهو: سننسحب من الانتخابات اذا قمت بإخلاء الخان الاحمر والغيت سيطرة الاوقاف على المسجد الاقصى

قال رئيس حزب عتسماه يهوديت إيتمار بن جفير انه على إستعداد للانسحاب من...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  هل تتوقع ان تكون السنة الجديدة 2020 افضل من سابقتها بالنسبة لمجتمعنا العربي في البلاد؟

نعم

لا

لا رأي لي

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

هذه الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك

عندما تشعر بالإحباط، قد يكون اللجوء إلى الطعام فكرة مغرية لرفع معنوياتك. ومع ذلك، فإن الأطعمة المشبعة بالسكريات والسعرات الحرارية العالية التي يلجأ إليها الكثير من الناس لها عواقب سلبية...

خبراء: 7 عادات خطيرة تهدد صحة الدماغ

من المؤكد أننا نسعى جميعا إلى إراحة أدمغتنا بين الحين والآخر بالنوم لساعات إضافية أو مشاهدة بعض البرامج التلفزيونية التي لا معنى لها، لكن بعض الخيارات في نمط الحياة من شأنها أن تهدد صحة الأدمغة بشكل كبير.

فوائد الزعتر الأخضر للصحة.. كنز لا يفنى

الزعتر نبتة طبية وعطرية معروفة جداً في الدول العربية وأوروبا...

فوائد صحية جمّة لتناول البرتقال الدموي (الاحمر)

ينتشر في الشتاء البرتقال الدموي، وهو لونه من الداخل متغير بخطوط حمراء وتدوالت اشاعات عنه أنه محقون بالهرمونات وتم تداول صور مفبركة عن ذلك، وأنه يعطى نتيجة إيجابية مع اختبار الحمل.

5 نباتات تحمي عائلتك من موسم الإنفلونزا

في خضم موسم الإنفلونزا الخطير، ما الذي يمكن أن يحمينا، بالإضافة إلى اللقاح الموصى به؟

6 أطعمة تعيد توازن السكر في الجسم تعرف عليها

ذكرت أخصائية تغذية بريطانية عن أفضل 6 وجبات غذائية تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم وتجنب الرغبة الشديدة في تناول السكريات.

7 خطوات لتجنب خطر الإصابة بنوبة قلبية

توصي جمعية القلب الأمريكية بهذه الخطوات السبعة البسيطة لتقليل خطر إصابتك بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن لأي شخص تقريبا القيام بهذه الخطوات...

لعلاج القولون العصبي، تناول هذه الأعشاب والمشروبات

علاج متلازمة القولون العصبي يمكن أن يشمل تغيير النظام الغذائي، والحد من التوتر...

تعرف على أسباب نقص البروتين في الجسم وطرق زيادته

يعد البروتين عنصراً اساسياً لا غنى للجسم عنه فهو لاعب رئيسى فى تكوين الانسجة فهو يدخل فى تكوين العضلات والجلد والانزيمات والهرمونات ونقص البروتين يحدث لعدة أسباب محدثاً عدة مشاكل صحية...

فوائد مذهلة لا تتوقعها للجوز.. هذا ما يحدث عند تناوله

المكسرات بشكل عام لها فوائد عديدة للجسم ومن ضمنها الجوز (عين الجمل)، الذي يمتلئ بالعناصر الغذائية المفيدة، والتي يمكن أن يكون لها آثار إيجابية مذهلة على الجسم، كما أنه يمكن أن يقلل من مخاطر بعض المشاكل

ماذا يحدث لجسمك عند تناول برتقالة يوميا؟

اكد الدكتور أحمد صبري، الاستشاري المصري في مجال السمنة والتغذية العلاجية، على أهمية تناول البرتقال فى الشتاء على الأقل واحدة يوميا.

فوائد الزنجبيل الجمة.. بينها الحد من ارتفاع السكر والكولسترول

الزنجبيل يعد من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ويتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل التي توضع علي الطعام أو مشروب يتم تحليته بالعسل وتناوله.

دراسة جديدة: جفاف الجسم يتسبب في ضعف الذاكرة

أوجد فريق بحثي أميركي علاقة جديدة تكتشف لأول مرة بين الجفاف والذاكرة، وغيرها من المهام المعرفية والإدراكية، تمت الإشارة إليها في تقرير نشره أمس موقع «ميديكال نيوز توداي» الأميركي...

الفرفحين وقاية من الأمراض السرطانية والعجز الجنسي وتعالج ارتفاع ضغط الدم والتهابات الأعصاب

كشفت دراسات عدة عن قدرة عشبة "الفرفحين" الكبيرة على الوقاية والعلاج من أمراض عدة، من بينها السمنة وانسداد الأوعية الدموية والأزمات القلبية، وإمداد الجسم بالطاقة، ومحاربة ضعف القدرات العقلية والدماغية...

أقوى مهضم وعلاج للتعب.. فوائد الزنجبيل

​ يتوفر الزنجبيل داخل بيوتنا، ورغم أنه لا يستخدم بكثرة إلا أن ما لا يعلمه البعض أنه يحتوي على أسرار وفوائد عديدة وفقا لدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية.

الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR