www.almasar.co.il
 
 

صحة

نصائح تساعدك في الحفاظ على الصحة النفسية خلال مواجهة كورونا في الحجر

خلال الأزمة التي يمّر بها العالم في ظل تفشّي فيروس كورونا، لجأت غالبية البلدان إلى إغلاق المؤسسات العامة، بما فيها المدارس، والشركات، ومراكز التسوق...

علماء روس: فيتامين لا يمكن للخلايا السرطانية الصمود أمامه

أثبت علماء معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية، التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن فيتامين 12 يقتل الخلايا السرطانية، ويسبب انخفاض تركيزه ضعفا كبيرا في...

بينها الشاي الاخصر والبيض والكركم.. أطعمة تعزز مناعتك ضد فيروس كورونا

مع انتشار فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، يحرص الناس على اتخاذ التدابير والإجراءات كافة للوقاية من الفيروس، من بينها شراء وتخزين مطهرات اليدين وأقنعة...
 

17 مصابا بالكورونا يتلقى العلاج في مستشفى هعيمك بالعفولة

عممت الناطقة بلسان مستشفى هعيمك في العفولة، بيانا، صباح اليوم...

مصرع سيدة (65 عامًا) بعد إندلاع حريق بشقة سكنية في بيتح تكفا

جاء في بيان صادر عن مكتب كايد ظاهر، المتحدث باسم سلطة الإطفاء...

في ظل الكورونا: الجماهير العربية ستحيي ذكرى يوم الأرض الـ44 من الأسطح والنوافذ والشرفات

في ذكرى يوم الأرض الخالد الـ44، اليوم الثانين 30.03.2020، ستحيي الجماهير...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...

ما هي الطرق للحصول على صديقات جدد

وسعي دائرة معارفك بمجرد الانتهاء من الدراسة سوف تلاحظين بأن العدد...
  ما رأيك بنتائج القائمة المشتركة في الانتخابات الاخيرة للكنيست الـ23؟

مقبولة جدًا

مقبولة

لا رأي لي

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

دراسة علمية: الشاي يحمي من السكتة الدماغية و أمراض القلب الفتاكة

توصّلت دراسةٌ جديدة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، إلى أن شرب الشاي ثلاث مرات، على الأقل، في الأسبوع يُطيل عمر الإنسان ويحسّن صحته.

10 أطعمة تقوي مناعتك وتحميك من الفيروسات

مع انتشار العديد من الأمراض المرتبطة بالشتاء، فإن تناول بعض الأطعمة قد يساعد جسمك على الحفاظ على نظام المناعة لديك قويًا.

الكينوا لها قدرة رهيبة على إنقاص الوزن وتقي من الكثير من الأمراض.

الكينوا من الحبوب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة، وهي تدخل في تحضير السلطة والشوربة والعديد من الأطباق، والآن تعرفوا على فوائد الكينوا من خلال قراءة هذا المقال فوائد الكينوا الصح..

بينها الحمضيات والفليفلة الحمراء والثوم.. أطعمة ومشروبات للوقاية من الإصابة بكورونا

تساهم بعض الأطعمة في تقوية جهاز المناعة في الجسم وزيادة كرات الدم البيضاء التي تكافح العدوى، وبالتالي تحمي من الإصابة بالفيروسات وخاصة فيروس كورونا الذي أصبح محور قلق العالم الآن، ومن أبرز تلك الأطعمة...

هذه الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك

عندما تشعر بالإحباط، قد يكون اللجوء إلى الطعام فكرة مغرية لرفع معنوياتك. ومع ذلك، فإن الأطعمة المشبعة بالسكريات والسعرات الحرارية العالية التي يلجأ إليها الكثير من الناس لها عواقب سلبية...

خبراء: 7 عادات خطيرة تهدد صحة الدماغ

من المؤكد أننا نسعى جميعا إلى إراحة أدمغتنا بين الحين والآخر بالنوم لساعات إضافية أو مشاهدة بعض البرامج التلفزيونية التي لا معنى لها، لكن بعض الخيارات في نمط الحياة من شأنها أن تهدد صحة الأدمغة بشكل كبير.

فوائد الزعتر الأخضر للصحة.. كنز لا يفنى

الزعتر نبتة طبية وعطرية معروفة جداً في الدول العربية وأوروبا...

فوائد صحية جمّة لتناول البرتقال الدموي (الاحمر)

ينتشر في الشتاء البرتقال الدموي، وهو لونه من الداخل متغير بخطوط حمراء وتدوالت اشاعات عنه أنه محقون بالهرمونات وتم تداول صور مفبركة عن ذلك، وأنه يعطى نتيجة إيجابية مع اختبار الحمل.

5 نباتات تحمي عائلتك من موسم الإنفلونزا

في خضم موسم الإنفلونزا الخطير، ما الذي يمكن أن يحمينا، بالإضافة إلى اللقاح الموصى به؟

6 أطعمة تعيد توازن السكر في الجسم تعرف عليها

ذكرت أخصائية تغذية بريطانية عن أفضل 6 وجبات غذائية تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم وتجنب الرغبة الشديدة في تناول السكريات.

7 خطوات لتجنب خطر الإصابة بنوبة قلبية

توصي جمعية القلب الأمريكية بهذه الخطوات السبعة البسيطة لتقليل خطر إصابتك بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن لأي شخص تقريبا القيام بهذه الخطوات...

لعلاج القولون العصبي، تناول هذه الأعشاب والمشروبات

علاج متلازمة القولون العصبي يمكن أن يشمل تغيير النظام الغذائي، والحد من التوتر...

تعرف على أسباب نقص البروتين في الجسم وطرق زيادته

يعد البروتين عنصراً اساسياً لا غنى للجسم عنه فهو لاعب رئيسى فى تكوين الانسجة فهو يدخل فى تكوين العضلات والجلد والانزيمات والهرمونات ونقص البروتين يحدث لعدة أسباب محدثاً عدة مشاكل صحية...

فوائد مذهلة لا تتوقعها للجوز.. هذا ما يحدث عند تناوله

المكسرات بشكل عام لها فوائد عديدة للجسم ومن ضمنها الجوز (عين الجمل)، الذي يمتلئ بالعناصر الغذائية المفيدة، والتي يمكن أن يكون لها آثار إيجابية مذهلة على الجسم، كما أنه يمكن أن يقلل من مخاطر بعض المشاكل

ماذا يحدث لجسمك عند تناول برتقالة يوميا؟

اكد الدكتور أحمد صبري، الاستشاري المصري في مجال السمنة والتغذية العلاجية، على أهمية تناول البرتقال فى الشتاء على الأقل واحدة يوميا.

الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR