|
|
|
|
 
|
المكسرات والموز والأرز للخلل المناعيالتاريخ : 2017-11-08 09:11:05 | يحتاج الأشخاص الرياضيون للطاقة، ولكن المعكرونة والخبز ليسا من المصادر المناسبة لمن يعانون من الخلل المناعي المعروف باسم الداء البطني أو مرض حساسية القمح. إنهم لا يحتملون المكون البروتيني الذي يطلق عليه الجلوتين، ومن بين المصادر الجيدة للطاقة بالنسبة للمصابين بالداء البطني البطاطس والأرز والموز، وفقا للجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي. كما تمثل الفواكه المجففة والمكسرات خيارات طبيعية خالية من الجلوتين. وإلى جانب الكربوهيدرات، فإن البروتين أيضا مهم للأشخاص الرياضيين. وتحتوي اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان على الكثير من البروتين، وهي خالية من الجلوتين، ومع ذلك فإن الأشخاص المصابين بالداء البطني لابد أن يتوخوا الحذر من الأغذية الجاهزة: حيث يمكن أن تحتوي على الجلوتين في الطبقة الرقيقة التي تغطيها أو في مكونات المنكهات التي تحتوي عليها على سبيل المثال. تعليقات الزوار Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0  Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0  |
ارسل لصديق
نسخة للطباعة
شارك