ما هو الكركديه؟

الكركديه شجرة مزهرة سيقانها حمراء اللون وزهورها إما تكون بيضاء وعلى الأغلب حمراء ذات سيقان حمراء زهورها تجفف ويصنع منها مع الماء المغلي عصير طيب المذاق .

كيف نحضر شاي الكركديه؟

مشروب شعبي شائع بالوطن العربي قديما والبلاد الأوروبية حديثا .

يتم نقع زهور الكركديه المجففة بالماء المغلي لساعة ومن ثم غليها لدقيقتين على الغاز وإضافة السكر حسب الرغبة

ما أفضل طريقة لتناول الكركديه؟

الشاي يمكنك صنع شاي الكركديه عن طريق نقع براعم الكركديه المجففة في الماء المغلي، أو حتى في الماء البارد أيضا.

مسحوق الكركديه المصنوع من أجزاء نباتية مجففة مطحونة طحنا ناعماً. اخلط المسحوق بالماء لعمل المشروب.

مستخلص الكركديه هو شكل سائل مركز من المكملات، يمكنك شراؤه من قسم الأطعمة الصحية أو تجار المكملات العشبية.

تؤكد الأخصائية ماس وتد أهمية شرب شاي الكركديه بدلاً من المسحوق أو المستخلص، لضمان نقاء المكونات وقوة التركيز.

من "دوسات" كيفية تقديم مشروب الكركديه:

شراب الكركديه الأحمر أو الوردي اللون يقدم بإضافات مميزة من "دوسات" بإضافة قطرات من ماء الورد أو الزهر.. ويُقدم باردا كمشروب صيفي منعش مثل عصير السوس والتمر هندي والخروب.

كما يقدم ساخنا كمشروب شتائي دافئ مفيد كالقهوة والزهورات والشاي .

"دوسات" تقدم فوائد مشروب الكركديه الصحية والطبية

خافض للكوليسترول الضار بالجسم .

تخليص الجسم من السموم والإدرار المعتدل للبول .

يساعد في تخفيض ضغط الدم .

يخلص الانسان من ضغط التوتر ويساعده على الإسترخاء .

كمشروب ساخن يعتبر معالج جيد لنزلات البرد والرشح والإنفلونزا ولك لغناه بفيتامبن C .

مهدئ للأعصاب ومخلص من أعراض الاكتئابات والتوتر النفسي .

مفيد لمرضى السكري (عندما لا يضاف اليه السكر).. ومفيد للكبد حيث يعالج مشكلاته .

يساعد في الحميات الغذائية وإنقاص الوزن، إذ يمنع إمتصاص الكربوهيدرات في الجسم .

يحمي الجسم من أمراض السرطانات المختلفة والفيروسات والبكتيريا ذلك بفضل غناه بمادة مضادة للأكسدة بشكل كبير.

منشط للجهاز الهضمي حيث يخلص الجسم مشكلات الهضم ومن الإمساك والصعوبة بالهضم .

مضاد لمرض ألإسقربوط وينعش ضربات القلب.

ومع "دوسات" المصداقية فكل شيء زاد عن حده إنقلب ضده.. الكركديه له فوائده العظيمة وإن زاد ستكون له أضرار نحن بغنى عنها.

فوائد الكركديه التجميلية :

فوائده التجميلية عظيمة وخاصة للشعر، حيث يعطيه اللمعان ويُرطب فروة الراس حيث يُخلط منه مع الشامبو.

منعش ومرطب للبشرة فيُقلل تجاعيدها ويعطيها نضارة .

معالج لبعض الأمراض الجلدية فيستخدم كماسك للبشرة الجافة أو الدهنية فهو مرطب وقابض بالوقت ذاته.

لإضافة لون أحمر لامع للشعر يُغلى نصف لتر من الماء مع كاس من الكركديه ويبقى منقوع 8 ساعات ويغسل الشعر به.

من "دوسات" ننصح بشرب الكركديه لكن لا بد من توخي بعض المحاذير

يعتبر من المشروبات التي لا ينصح للحامل بشربها فد يسبب لها الإجهاض .

والنساء اللواتي يتناولن الأدوية الهرمونية بشكل عام لا ينصح به لهن، وكذلك الذين يعانون من الضغط المنخفض لا يُنصح بشربه .

يجب عدم نقعه لمدة تتجاوز 12 ساعة حتى لا يؤدي الى ترسبات بالعصير مما يؤثر على الكلى.